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孕期该如何控制体重

本文Tag:夏季 如何 预防 宝宝 上火
2012-06-27
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我们今天主要一下午的课题就是我们准妈妈控制体重,但是我们准妈妈一定要记住,自己的体重跟宝宝有直接的关系,如果体重控制的不好,将来您生完宝宝以后您胖这是第一。另外一个您可能还会出现其他的问题,脂肪厚,或者是血压高这些,但是体重还是要控制,但是有些准妈妈自己的体重长了60斤,但是宝宝出生的时候没有达标,一个妊娠期间体重不能超过35斤,这样才是够标准。但是我们做了一个统计,70%都超了,只有30%控制的非常好,所以我们准妈妈在饮食方面一定要注意,不注意会体重增的特别快,反而宝宝没有达标。

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中国早教网特聘专家 北京市东四妇产医院儿科专家
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