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新生儿的食品又该如何选择

本文Tag:新生 食品 如何 选择
2012-06-26
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本期文字记录

  新生儿食品方面的选择和注意事项。在新生儿期和婴儿期,宝宝的食品无非就是两种,一种是母乳,叫母乳喂养,另一种就是人工喂养,人工喂养也叫配方奶喂养,配方奶有的是用牛奶,有的是用羊奶,有的少数民族可能用马奶等等这些,都不一样。那么首先我们大家都知道,对于刚出生的新生儿来说,最好的食品就是母乳,因为我们也知道,母乳是婴儿最理想的天然食品,为什么这么说?因为母乳有很多很多的优点,有很多很多的好处,那么这些优点和好处,配方奶做不到的,是无法代替的,那么首先母乳营养丰富,含有适合新生儿期生长发育所需要的各类的营养素,而且它会随着宝宝月龄的增长,所需要的营养不同,母乳的成分也会随着变化,它为了适应孩子的生长发育,它随着宝宝生长发育变化的,像我们吃配方奶就不行了,我后面会说。还有母乳易吸收,易消化,因为母乳中所有的蛋白质跟脂肪,都能让宝宝充分吸收,它的利用率是最高的,那么这个就是配方奶不能代替的。

 

  还有对肠道的保护,母乳中有大量的抗体,大家应该都知道,我们把母乳提高到什么高度来认识?母乳称之为宝宝人生的第一支疫苗,因为妈妈乳汁里有大量的抗体,那么那些抗体会对宝宝有很好的保护,因为新生儿时期,他的免疫力、抵抗力都是低下的,都是不成熟的,那么这个时候妈妈乳汁里就有孩子所需要的抗体。母乳我刚才说了会保护胃肠道,会促进宝宝胃肠道正常菌群的建立,还有促进胃肠道的成熟,那么会减少一些过敏,还有肠道的一些疾病,这是对肠道的保护当然还有很多,我们只是说重点。还有安全、卫生,因为乳汁是来自母体,宝宝又直接吸吮,没有不安全的因素和环节在里边,那么还有没有污染的机会,所以说它是安全卫生的,还要方便,随时都有,只要宝宝需要,马上就吃,妈妈抱起宝宝就可以喂奶,不会受环境的影响,也不会考虑到环境适合不适合喂奶,随便都可以,我们有一张照片是非常环保,非常好的,妈妈坐在草坪上,就可以抱着喂奶,这是母乳的好处。还有经济,因为我们都知道宝宝吃奶不是吃一天,不是吃一个月,可能要吃一年,两年,甚至更长的时间,所以大家可能还没有真正去算那笔账,当然我们不是为了省钱,主要是母乳的一些好处,对宝宝的好处。

 

  那么还有从宏观上来说,世界卫生组织对母乳喂养也提出了很多的具体的要求,还有制订很多的原则,那么首先规定说宝宝一出生,在第一时间过早的跟妈妈接触,那么我们绝大部分这些母婴的机构都能做到,在第一时间让宝宝跟妈妈接触,我们叫三早,和妈妈第一时间早接触,第一时间让宝宝亲吻妈妈的乳头,第一时间刺激妈妈早泌乳。宝宝吸吮的越早,吸吮的次数越频率,对宝宝乳汁的分泌是有帮助的,如果有的妈妈不吸吮,不让宝宝吸吮,那乳汁下来就慢,甚至越来越少,很频繁的吸吮可以刺激妈妈产生大量的泌乳素。我们以前在参加美国拉玛泽培训课程的时候,他提到母乳不像攒的钱,我们有很多例子,早期十几天妈妈乳汁很少,可能在某种程度上考虑到孩子营养的问题,这个妈妈意志非常坚决,她不管有没有,我频繁让孩子吸,到吃奶的时候让孩子吸,不够的情况下加配方奶,缺多少补多少,但是我不会减少吸吮妈妈乳头次数,吃着吃着,有可能两周,三周,甚至一个月以后,妈妈奶越来越多了,是这样,母乳是非常神奇的,而且受妈妈这种精神,情绪、心情,都是有影响的。国际母乳协会也是倡导,我们一定要保证孩子纯母乳喂养至少在六个月以上,最起码六个月,这样的孩子才能得到更好的一些营养物质的摄入。其实母乳喂养是很好的事情,妈妈在抱着孩子,宝宝在吸吮妈妈乳头的时候,妈妈这种幸福感,自信心非常强。但是在母乳喂养过程当中,一切妈妈会付出很多的辛苦,特别是早期,宝宝跟妈妈的这种磨合期,宝宝频繁要吸,特别是我们在讲课的时候,妈妈夜间也不要间断,所以妈妈很辛苦,同时可能会母乳喂养过程当中出现一些小的问题,那么怎么办?我们建议孕妈妈们之前要掌握一些除了你是坚定母乳喂养的信心,具备了一些先决的条件,但是你同时还要掌握一些技巧,怎么样抱孩子,怎么样孩子有效的吸吮,你这些都事先需要了,准备好了,在喂养过程当中可能会减少一些问题的发生,会减少一些乳腺炎的发生,还是要学习,看一些书,参加一些课程,这样会帮助到孩子。总之母乳喂养对婴儿的生长发育是至关重要的。那么除此之外,如果在特殊的情况下,妈妈和孩子有问题,不能喂母乳,我们首先要考虑配方奶喂养,现在配忙乃是非常好的,代替很多的东西,配方奶,像刚才我说到的前面的一个话题,妈妈奶随时给,不管孩子几个月大,随便给,因为他在变化着,那么吃配方奶就不是这样了,我们会有一段、二段、三段,因为每个宝宝的生长阶段所需要的营养素是不一样的,我们奶粉将随时更换了,在选择奶粉的时候要注意,一定要选择大品牌的奶粉,要知名品牌的奶粉,要有保证的,像雀巢,应该是安全的。那么还有要到正规的商店和超市,或者说专业的婴儿用品孕婴店去购买乳制品,那么还有要注意安全证书,出厂日期,保质期,这些都要去看,因为国家有要求,一定要环保,标签一定要有。不要一次性购买很多的,因为孩子在不断的发育,他更换,买这么多,到了这个季节就不吃这个了,以免不必要的浪费。

 

  还有根据孩子的月龄来选择奶粉,不要说还有一点,宝宝都三个月该换奶粉了,如果宝宝四个月,五个月,还吃三个月的一段奶粉就不适合了,孩子就会营养素缺乏。还有在喂配方奶过程当中,要注意冲调的方法,比如水温,还有水和奶粉的比例。还有的妈妈如果要是想换牌子,如果说之前我吃的雀巢的,现在我要换伊利的,更换奶粉的时候一定要注意不要操之过急,要每次量少,逐渐的去更换,同时要观察孩子的反映,有的宝宝这个牌子的奶粉没有问题,换了一个奶粉可能会发生不好。有的孩子可能消化不好了,这个奶粉一定要注意,那么还有,人工喂养就有点麻烦了,要热水的地方,如果没有你自己还要准备,外出的时候要准备,要想办法,水质的问题一定要考虑,奶瓶的消毒,奶嘴的消毒,那么还有就是提醒大家,一定要做好奶头奶瓶的消毒。还有如果这次奶吃生下了,要倒掉,不要等到下次给他吃,不要吃剩下的,特别是天气热变质,会发生问题。喂奶之前,你要测试乳汁的温度,烫,因为现在每个配方奶它都会有标上最适合这个奶的温度,喂奶的时候,一定要把乳汁整个液体充满宝宝的奶嘴,避免孩子吸入空气,吸入空气以后会不舒服。还有提醒大家不管是母乳喂养还是人工喂养,喂奶以后,大家都知道,都具备的一个常识,把孩子竖起来,拍拍背,让宝宝打嗝,这样在吃奶过程当中,或者吃奶前,宝宝有哭闹,会吸入一些空气,这样宝宝会很舒服,这样减少溢奶的机会。

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中国早教网特聘专家 北京协和医院儿科护理部护理专家
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