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夏季坐月子的注意事项

本文Tag:夏季 月子 注意 事项
2012-06-05
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本期文字记录

  首先夏季坐月子最重要的就是开窗通风,前要不要捂过去老人说捂月子,就指的坐月子时候不开窗,不开门,有的人会把门缝堵上了,这是不能做的。第二就是探视的问题,因为新宝宝出生了,可能亲朋好友想第一时间看一下宝宝,有的时候会出现这种情况,一下来好多亲戚朋友,这些人来了以后会趴在宝宝身边去看,其实这样的行为是非常危险的,因为新宝宝出生以后,他没有接触过很多病毒细菌,他的身体免疫力特别差,他好多疫苗没有打过,如果家里人来的太多,很可能会传染宝宝一些疾病,有的人去摸宝宝,这个都是不安全的,所以我们建议现在因为网络比较发达了,通讯也比较发达了,如果说亲戚朋友要看来,我们用电话报报喜,或者把宝宝的照片传到互联网上,告诉他们不要在宝宝特别小的时候都来看,我们曾经遇到过一个,这个宝宝出生以后,几十个人过来看他,当时挺热闹的,后来宝宝得肺炎了,我觉得这样非常不好,所以不要很多人来探视。

 

  妈妈在饮食上,夏天容易上火,这个时候不要吃辛辣油腻的食物,做饭不要放辣椒,也不要放很多调料,像花椒、大料,这些调料少放。另外一些油腻的食物,容易引起上火,尤其油炸的,煎鸡蛋,或者烧烤的食物不适合产妇吃,夏天产妇就吃一些比较清淡的汤,或者炖的,蒸的食物就可以了,以免上火。另外就是洗衣服以后,一定要在太阳下暴晒,北方比较好,南方老下雨,衣服老也干不了,衣服容易繁殖细菌,我们最好把它熨干了,这样一干燥以后,细菌繁殖的条件就不是特别好了。另外夏天我们不要穿紧身的衣服,穿化纤的衣服,一定要衣服都有空间,比较通风透气,这样不影响新妈妈的血液循环,让她乳汁分泌更好,汗排的更好。如果我们睡眠的时候,如果房间太热了,睡不着觉,有的人问我们可不可以用凉席,我们可以用一些草席,这样不是特别凉,产妇也能接受,我们不建议用竹的,那个躺上去特别凉,可能就容易不舒服,这个少用。

 

  再一个就是正确使用孔,比如温度特别高的时候,我们再去用,用的时间不要过长,更不要全天不开门窗,一天都在开空调,这样容易得空调病,而且空调过滤网,在产妇生宝宝以后,她要回家的时候,家里人要清洗好了,有的时候那里面就有细菌,再把风打出来,产妇和孩子就容易生病。再有一个就是产妇坐月子的时候,洗澡刷牙这个问题,一定要勤洗,而且要勤换衣服,过去老人坐月子不能洗,大多数因为过去条件非常不好,可能你洗澡要跑出去洗,现在家里都有这条件,如果产妇怕受凉,我们就洗澡以后,在浴室里边擦干,擦干以后,我们穿上衣服再出来。还有一些产妇身体比较弱,本来夏天比较容易出汗,一洗澡浴室里边不通风,她就出现头晕,我们洗的时候第一次五分钟出来就可以了,然后逐渐延长时间。能洗澡都是淋浴,盆浴子宫内膜没有修复,如果你用盆浴洗,细菌都感染了,这个对妈妈健康都有一定影响,现在好多新妈妈生宝宝以后,也许想生第二个宝宝,这个时候你更要逐个坐月子,如果这个月子坐好了,身体恢复特别好。如果身体这次没有恢复好,也许我们盆腔感染了,越是想要第二个宝宝的妈妈,越要注意坐月子,坐月子有一定的道理,我们坐月子是应该坐,我们要科学坐月子。

视频专家信息

中国早教网特聘专家 北京禧月阁母婴看护有限公司医疗综合部主任,妇产科副主任医师
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分类:生活

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