提示信息
文章地址已复制到剪贴板。
您可以通过粘贴到QQ、MSN等方式推荐给您的朋友 !
已有320位权威早教、儿科、产科 签约专家,为4,100,000会员提供了专业咨询服务
育 儿
早教营养健康
孕 妈
备孕孕期分娩
专 家
问答讲座妈妈班
宝宝测评
监测卡
早教论坛
空间

当前位置:首页>视频>生活> 正文

高龄产妇的心理调节

本文Tag:高龄 产妇 心理 调节
2012-05-22
本视频来自中国早教网签约专家视频,未经授权,禁止在任何场合或媒介提供观看!

本期文字记录

  心理调整这一块相当重要的,尤其对高龄产妇来说,第一次怀孕,有可能第二次怀孕她的心理的焦虑,这种恐惧,害怕,要比年轻的准妈妈多一些,她想的问题复杂一些,要求高一些,所以她的心里的变化也特别大。对于正常的孕妇来说,她怀孕本身这个应急刺激是最大的,包括她的身体,包括她的心理,应激刺激是最大的,所以一个女人不管是高龄还是非高龄,顺利度过这个孕期是相当重要的阶段,主要是心理过度。

 

  大龄的准妈妈心理的过度比较困难一些,刚才说了心理的成熟度高了以后,她想的问题更复杂,所以焦虑、恐惧、害怕、抑郁。分析一下整个孕期有四个事情很关键,早期就是早孕反应以后身体恶性刺激,一般怀孕以后,恶心、呕吐、头晕、乏力,这样对身体影响很大,这时候准妈妈的心理会有抑郁和焦虑,还有害怕,到了35岁以后她害怕流产,还还害怕畸形,所以这段时间害怕,所以她心理需要是退缩的,所以需要有个人呵护她。到了中期的改变,就是这一段时间早孕期过去以后,身体的变化不是特别大,这时候有轻松的感觉,但是紧接着又来了一个改型改变了,让她自信心降低,她也会发生抑郁。

 

  到了孕晚期她心理的改变又是恐惧、害怕,她等分娩这一关要过,她担心更多了。到了分娩期更害怕了,这一关疼痛引起的刺激是相当大的,如果是有备分娩,有可能还能坦然面对,如果没有准备分娩,焦虑和恐惧、害怕,以上这四个时期是怀孕期间高龄产妇心理的变化,应对这个心理的变化,一定要记住。第一条要有认识的态度,一定要对怀孕过程,分娩态度有一个正确的认识和态度,这样就会有心理的准备,我们高龄妈妈要学习,把怀孕这段时间一定要了解学习到,分娩这段时间要了解学习到,同时产后也要学习,要做到有备分娩。第二我们要做好心理的准备,有了知识的储备,你的心理的准备做到坦然,一定要做到交流,做到及时沟通,有困难需要帮助,我求助我们医生,求助我们的专家,还要求助自己的爱人和家庭,还可以求助我们同学、朋友都可以,要做到心理上的准备。第三点要做到良好的适应能力,不管你怎么发生,你一定要有适应能力,住院,如果住到医院里面,你很快适应住院,跟医生及时沟通。

 

  在产检的时候要适应这个环境,同时最后一点还要做到很好的恢复能力。恢复能力就是要靠你的强大的能量,内在的强大能量支撑你产后恢复,生孩子这一关对你来讲是很大的刺激,或多或少有伤害,你恢复起来,很快对孩子建立一个爱的关系,你的体能、你的情绪很快在这种环境下很快恢复起来,你的心理就会调试好。还有一点,不要脱离我们的外界,怀孕,她心理退缩以后,关注点基本上关注孩子的身上,对于外在的环境,包括同事的关系,可能有点疏远,这一点一定不要独立面对这个,怀孕、分娩和坐月子这个时期,一定要跟外界保持畅通,借助外界的力量,帮助你度过怀孕的状态。还有一个需要做到的,一定要采取一些积极主动的一些行为,如果一旦发生产时产前的抑郁,一定及时把你的想法告诉别人,你不要隐瞒病情,任何情绪变化告诉周围的人,告诉爱人,告诉大夫,情绪上的不适告诉他,因为情绪的异常,也是一个疾病的症状的表现,本身高龄准妈妈产后抑郁和产时抑郁的几率发生比较高,您的情绪任何的改变,你一定要告诉我们周围的人。

视频专家信息

中国早教网特聘专家 北京市海淀区妇幼保健院,副主任医师
相关:所有视频
分类:生活

推荐视频