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身高促进案例分析三

本文Tag:身高 促进 案例 分析
2012-01-05
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  这种孩子人群当中很多,完全不考虑现在是个什么生长水平和生长速度,只是盲目的期望,要长1米75以 上,要长1米8,这种咱得分析他能够长多高,他现在的身高是第800分位,靶身高是40百分位,他连靶身高的百分位都没有长到,大家看是吧,他期望身高是90百分位,这也是比较有一点过高的期望,要有过高的期望,你就得要有过高的投入才可以,假设骨龄跟年龄是一致的情况下,我们推测这个孩子未来他能够长多高。大家看,1米33是已经定下来的,这是没有办法改变的了。

 

  他将来每年如果还按现在的速度长的话,他现在已经多大了,大家看,已经10岁了,假设他10.8岁,假设他12.8岁,进入青春期,这就属于比较晚的了,对吧,一年再长4公分,这就是8公分,进入青春期以后,就算他突增能够突增到20-28,他的身高也就是到不了1米7,1米61到1米69之间,看他这一年的情况和这个突增的情况。

 

  所以这个孩子要想做身高促进,希望在哪里?首先青春期尽量地往后一点,然后把每年的生长速率提高一点, 这两个都是可变的。然后突增的时候,让他突增得好一点,能突增到后面的这个数,这也就取决于你每天怎么做,营养运动睡眠要做到最好,疾病还不能生,还不能有病,这才能够保证这一部分是比较好的。

 

  然后再看后面的情况,突增的过程当中,有没有合理的营养,有没有充足的睡眠,还有适宜的运动等等这些加在一块,能够让他突增能突增到这个程度。所以像这一类的情况,以后可能都是未来我们在营养评价门诊,或者是生长发育门诊,或者是保健门诊,可以去做的,也建议大家就是从身边开始,这个孩子的分 析,首先我就要问到,你有没有吃维生素D?有没有吃鱼肝油?他说没有吃,说3岁以后就没有再吃了,每天喝奶,说没有喝到500毫升,有的时候喝一袋,有的时候喝两袋。有没有天天吃鸡蛋,没有天天吃,一个星期吃2-3个。

 

  每天吃肉还吃的可以,一天吃50-100克,睡眠时间也还可以,每天没有规律性的运动,每天心情很好。所以大家看,需要做的是哪些,一个维生素要加上去,喝奶要喝上去,奶是很好的钙源,也是很好的蛋白质,所以奶要喝上,蛋最好是每天都能够吃一个,因为蛋是很好的优质蛋白,然后肉,一天50克差不多,要吃到100克也凑合。

 

  之后就是要有运动,一定要有运动。这个时候的运动非常关键,因为将要进入到青春期,如果做了运动的话,很可能会使骨龄延缓一点生长,会使身高有很好的增长,所以这个孩子的情况,先去内分泌科排除一下,因为只长了4厘米,所以万一有生长激素缺乏的问题,咱们别在保健手里头耽误了人家,所以先去一下保健科,排除一下有没有生长激素缺乏的可能,然后再进行骨龄评价,看一看环境干预的情况怎样,观察一下生长速率的情况,如果用环境干预以后,每三个月量一次身高,如果身高的增长的速度,将来达不到靶身高,或者是期望身高这种状态,恐怕就只能用别的方法来干预,可能环境干预就不一定管用了。 所以像这种情况,我们都要求家长,你最好3个月要来一次,看你这3个月里只长了0.5的身高,一年长多 少,才2厘米,3个月要长1厘米,一年4厘米,所以3个月量一次身高,是很难说明问题的。

 

  3个月量一次身高,应该保证他能够长到1.5厘米,这个孩子才有 可能长到预期以上,如果说3个月只长1厘米,甚至还更少,恐怕这个环境干预,就不一定能够起到很好的效果,一般来说在保健科观察个半年,如果还没有什么明 显的效果的话,可能你就得到内分泌科再去想办法。

视频专家信息

中国早教网特聘专家 国家妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员、硕士生导师、博士
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分类:营养

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